Not known Factual Statements About angst medisin uten resept
Den ideal dokumenterte behandlingen mot angst er kognitiv atferdsterapi. Kort fortalt er kognitiv atferdsterapi en type samtaleterapi der behandleren hjelper pasienten å endre uhensiktsmessige tankemønstre og atferd.Slik indre uro kan påvirke livskvaliteten. Av beskrivelser som mange kjenner seg igjen i kan vi nevne konsentrasjonsvansker på dag